L'approccio cognitivo comportamentale permette di curare i principali disturbi collegati all'ansia ed alla depressione dalla timidezza eccessiva al disturbo ossessivo compulsivo, ecc. migliorando la propria capacità di gestire senza ansia le situazioni più difficili. L'approccio psicotraumatologico permette di affrontare e risolvere con l'EMDR eventuali "blocchi" emozionali per situazioni difficili vissute in precedenza o per migliorare la capacità di affrontare prove difficili, quali la paura di volare o di affrontare un'operazione chirurgica. Problematihe di coppia. Tencihe di rilassamento e di assertività. Possibile il trattamento integrato farmacologico.