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non c'è la faccio più! nn riesco a lasciarmi andare nella vita in generale sn insico e soffro d'ansia? (Psicologo)
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ho 22 anni sto male mi sento un po abbandonato,sn solo senza veri amici,senza un ragazza da amare e senza lavoro,ogni volta che devo prendere una decisione mi blocco,vorrei fare tante cose ma nn le faccio,prima di tt vorrei sbloccarmi cn le ragazze,nn so resistere piu mi sento una merda perche cazz.. sn un bel ragazzo potrei averne una alla settimana nn x essere presuntuoso ma e cosi,e invece quasi quasi quando esco e le ragazze mi guardano fissandomi mi da anke fastidio!cioe a volte mi capita ad esempio al market alla cassa ce una bella ragazza che si atteggia nel senso quando una ragazza incomincia a muoversi i capelli ti guarda fisso,e a me apposto di essere sicuro e contento di me stesso sn insicuro e nn vedo l'ora che finisce quel momento,perche tt cio?e come se ho paura delle donne e di fare sesso!!
Domanda pubblicata da sergio il 07/12/2011
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Risposte
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Gentile ragazzo, riporta un problema con le ragazze che sembra, più a livello generale, nelle relazioni ("mi sento un pò abbandonato, sono solo senza veri amici"). Riconoscere le proprie difficoltà può essere il primo passo per affrontarle. Si potrebbe partire dall'insicurezza a cui accenna, per comprenderla e superarla. Dedicarsi uno spazio di riflessione con un professionista che l'accompagni alla scoperta delle sue risorse e potenzialità, potrebbe aiutarla a stare meglio prima di tutto con se stesso. Un saluto. Dott.ssa Annalisa De Filippo Psicologa www.centropianetapsicologia.com
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Buonasera,
concordo con la collega. Si rivolga ad un professionista per trovare uno spazio suo in cui portare tutti questi importanti vissuti e potersi confrontare sulle sue ansie, preoccupazioni e insicurezze.
Cordiali saluti,
dott. Enrico M. Ragaglia
Psicologo
www.enricomariaragaglia.webs.com
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Buon giorno Sergio,
lei è disorientato e si chiede come mai, nonostante abbia tutte le carte in regola non riesce a farle girare bene, a renderle vincenti.
Bhe, è una bella domanda, è una questionea complessa e giusta.
Intanto c'è da dire che è giovane ed è proprio nell'età in cui ci si comincia ad affacciare alla vita, ci si sperimenta e si deve comprendere ciò che siamo e come utilizzarlo al meglio. Non è certo facile, è un processo lungo e richiede impegno costante.
Mi sembra poi che lei abbia molte paure, forse più di quelle dei coetanei della sua età e questo bisognerebbe andare a capirlo. Sicuramente il motivo risiede nel passato, nelle sue esperienza pregresse, nella sua personalità, nella relazione coi suoi familiari, coi coetanei, con gli insegnanti, ecc.
Ora di fatto il punto è mettersi di impegno a voler affrontare tutti questi blocchi. Credo che prima di tutto dovrebbe pensare di investire di più su sè, come tale osare, sperimentare, scegliere, buttarsi, permettersi anche gli errori, che sono senza dubbio la fonte più importante di apprendimento.
L'abbondanza è molto importante. Se si desidera che la vita ci offra qualcosa, noi per primi dobbiamo essere disposti a dare, a concederci, a osare, ad abbondare.
La paura spesso ci fa ritirare dalla vita, ci rinchiude in una tana illudendoci di metterci al sicuro, ci rende sempre più avari e sterili. Ma così non siamo nè al sicuro nè felici.
Anche nello scrivere di sè qui, nel chiedere aiuto, lei non abbonda, non scrive neanche per esteso tutte le parole, obbligando chi legge a sforzarsi di tradurre quello che è suo e le appartiene, si risparmia, come se durasse troppa fatica, come se non valesse la pena. Ma questa è anche la misura di ciò che lei è disposto a fare per sè: non molto, in effetti.
Anche parlando delle ragazze si evince una sorta di rabbia,forse rancore sotterraneo, forse anche invidia, come se pensasse che la vita è ingiusta con lei, come se gli altri le dovessero qualcosa. Bhe in effetti, nessuno le deve niente, è lei che deve qualcosa a sè.
Inizi a darsi di più, spenda qualche parola in più per sè, qualche riflessione ulteriore, qualche energia in più e vedrà che indietro le tornerà qualcosa, ma non di gratuito, ma di guadagnato e quindi assai più soddisfacente. Ormai è un adulto, un giovane adulto, e penso che possa cominciare a prendersi le responsabilità di sè ed i meriti di quanto può ottenere, non vedo perchè non dovrebbe risucirci.
Le carte in mano ce l'ha, deve giocare per relazionarsi con le carte degli altri. E poi, alla fine non è così importante avere delle carte stratosferiche, ancora più importante è rendere vincenti le proprie carte, qualunque esse siano. Si devono solo far girare bene e allora diventerà piacevole giocare, anche senza necessariamente vincere ogni partita.
buon lavoro e buona vita!
Sabrina Costantini
blog: sabrina.costantini1@tin.it
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Salve,
come comprende bene anche lei, la sicurezza non è come un vestito da indossare: è qualcosa di ben più profondo, che va oltre la bellezza fisica e che si radica dentro l'individuo. Alla sua età è normale vivere momenti di insicurezza ma se questa lede la sfera sociale e sentimentale è bene riflettere sull'opportunità di intraprendere un percorso psicologico appropriato. Dedichi del proprio tempo a raccogliere informazioni sulla psicologia e la psicoterapia, sarà un ottimo modo per affrontare i propri conflitti e costruire le basi della sua autostima.
Buon lavoro.
Dott.ssa Giorgia Aloisio | psicologa e psicoterapeuta | Roma | giorgiaaloisio.it |
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